Sokan kérdezitek tőlünk, hogy egy-egy edzés alkalmával, milyen italt érdemes fogyasztani?
A citromos víz jótékony hatásai
1. Plusz löketet ad a szervezeted számára
Amikor stresszes vagy, elsőként a C vitamin szinted kezd el zuhanni, ezért a szakértők extra C-vitamin bevitelt javasolnak azokon a napokon, amikor fokozott stressznek vagy kitéve.
Mindenmentes kókuszgolyó
Szaloncukor házilag
Sok-sok éve már, hogy nem veszünk bolti szaloncukrot. Elegünk lett a sokszor émelyítően édes, rettenet ízű aranyrudakból. Mert sajnos az ízük egyáltalán nem áll arányban az árukkal, ami valljuk be igen borsos is tud lenni. Ráadásul akkor még nem voltak alternatívák szaloncukor fronton a kristálycukor elkerülésére. Ezért gondoltam egy nagyot….