Előző cikkünkben (amit itt olvashatsz) írtunk már a szénhidrátokról.
Ahogy ígértük hoztuk a folytatást!
Címke: Szénhidrátok
Szénhidrátok. Együk vagy ne együk? Két részből álló cikkünkben, szakértő segít eldönteni ezt a kérdést.
Egyre több olyan recepttel találom szembe magam, amiben liszt felhasználása nélkül tudok például palacsintát sütni. De még gyakoribb és hátborsóztatóbb, legalábbis számomra, hogy fiatal, vékony, és tényleg vékony, súlytöbblettel nem rendelkező lányokat látok, hallok, akik szénhidrátmentes diétába, és sokszor túlzásba vitt edzésbe fognak, hogy az amúgy is hibátlan alakjukat még tökéletesebbé formálják, amivel nem hogy használnak, inkább csak ártanak maguknak. Nos, ez mindenkinek szíve joga!