A mai napot egy energetizáló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag reggelivel indítom. Elkészítheted már előző nap este, de akár aznap reggel is, hiszen mindössze 15 percet vesz igénybe. Fogyaszthatod tejjel vagy joghurttal, amibe keverhetsz még pluszba friss gyümölcsöket is. A hozzáadott fahéj (ez főleg a gyerekeknek fontos), a cini-minis illúzióját kelti, a vörös áfonya, ami se nem édes, se nem savanyú, halkan megbújik a háttérben (ellentétben a mazsola édességével, ha azt használnánk), a csoki pöttyök pedig felteszik a pontot az i-re és akkor a magvakról még nem is beszéltem. Ettől lesz tökéletesen harmonikus íz világú ez a müzli. Mentes mindenféle adalékanyagtól, színezéktől, ízfokozótól és kristálycukortól!
Hozzávalók 2 tepsihez: -66
40 dkg zabpehely
1 marék vörös áfonya
1 marék mandula vagy vegyes magkeverék
15 dkg csoki pötty (bio boltban kapható nádcukor alapú)
1 dl olíva olaj
2 dl méz
fahéj
kókusz pehely (el is hagyható)
Elkészítése:
A sütőt melegítsd elő 200°C-ra egy közepes méretű tepsit, bélelj ki sütőpapírral. Egy nagyobb keverőtálban keverd össze a hozzávalókat, majd öntsd a tepsibe. Simítsd el, de ne legyen túl vastag, se túl vékony, mert vagy nem pirul meg a teteje vagy elég az egész. 10-12 percig kell sütni, ennyi idő alatt szép aranybarna színt fog kapni. Miután picit kihűlt, tördeld ízlésednek megfelelő darabokra. Jó étvágyat hozzá!
Újdonsággal bővül a konyhasuli oldala!
Mostantól minden olyan sütemény, vagy főétel alapanyagot meg tudsz rendelni tőlem, aminek a receptje kikerül a blogba, és hozzávalói nem igényelnek hűtést.
Pontosan hogyan is működik ez?
Te meglátod, megkívánod, kiválasztod, és a megrendelem gombra kattintva jelzed felém rendelési igényed. Ezek után, én fogom a jelzésed, majd elmegyek bevásárolni a kiválasztott süti, étel receptjében leírtak szerint, hogy minden hozzávalót beszerezzek. Kimérem neked az alapanyagokat, attól függően, hogy hány adagot rendeltél, és nagy odafigyeléssel, körültekintéssel becsomagolom őket külön, külön. Amint ezzel megvagyok, már szaladok is a futárhoz, hogy minél hamarabb kézhez kapd a csomagod.
Neked pedig már nem lesz más teendőd vele, mint kibontani, összekeverni, és a sütőbe, fazékba dobva elkészíteni. Ugye milyen egyszerű, és időtakarékos?
A Reggeli müzli hozzávalóit 5.990 Ft/ adag (2 tepsi, kb. 10-12 személyre) áron tudod megrendelni a kókusz pehellyel együtt.
A postaköltség 990 Ft (10.000 Ft feletti rendelés esetén ingyenes).
Ha tetszett a bejegyzésem és szeretnél értesülni a következőkről is, akkor iratkozz fel blog értesítőmre itt a jobb oldalon!